Reformer pilates je vadba z majhnim vplivom na sklepe, ki vključuje celo telo in uporablja posebno napravo, imenovano reformer. Ta vključuje drsno ležišče, vzmeti in jermenice, ki nudijo upor in podporo. Vadba temelji na natančnih, kontroliranih gibih, ki krepijo core (globoke trebušne in hrbtne mišice), izboljšujejo držo, povečujejo gibljivost in splošno mišično vzdržljivost.

Nastavljiv upor omogoča visoko prilagodljivo vadbo, zaradi česar je primerna za vse ravni telesne pripravljenosti ter idealna za preventivo pred poškodbami in rehabilitacijo. Reformer pilates spodbuja boljšo telesno poravnavo in uravnotejen mišični razvoj, kar vodi do močnejšega in bolj stabilnega telesa.

Stopite v najbolj ekskluzivno Reformer Pilates izkušnjo na Bledu, kjer se prefinjenost sreča z močjo. Združujemo intenzivnost in nadzor v transformativnih vadbah za celo telo, ki so nežne do vaših sklepov, a izjemno učinkovite pri rezultatih. Z najsodobnejšo opremo in individualiziranimi tehnikami je vsaka vadba zasnovana tako, da prebudi vaš center moči, okrepi vzdržljivost in izpili telesno držo. Iz vadbe boste izšli samozavestni, močni in prefinjeno preoblikovani.

Naše vadbe so skrbno prilagojene vsem stopnjam znanja – začetnike sprejmemo z vrhunsko strokovno podporo v intimnem okolju, kjer vadba nikoli ne presega pet udeležencev. Tako zagotovimo osebno pozornost in dovršeno vodenje skozi celotno izkušnjo.